El proyecto de sensibilización permite que las estudiantes conozcan de cerca los retos de vivir con un trastorno mental grave
El equipo de sensibilización de AFES Salud Mental continúa acercándose a las aulas de los centros educativos de Tenerife para facilitar espacios de encuentro donde comparten reflexiones, experiencias e inquietudes del sufrimiento psíquico con el alumnado. En el primer semestre del año, 1.995 adolescentes de entre 12 y 18 años de 15 municipios de la isla participaron en estas charlas de salud mental que cada vez despiertan mayor interés.
La realidad no resulta ajena para las estudiantes: el 59% había oído hablar anteriormente de la problemática y algunas incluso se animan durante los encuentros a expresar en voz alta sus propias experiencias con el malestar emocional tras haber superado una crisis o estar en proceso de recuperación.
En los últimos años, la salud mental ha sido un tema recurrente en los medios de comunicación. Muchas personas conocidas de diversos ámbitos han hablado públicamente de sus vivencias y han normalizado la necesidad de pedir ayuda profesional, aunque la escasez de recursos sociosanitarios dificulta especialmente que la atención en este ámbito sea un derecho para toda la población y no un privilegio que pocas personas se pueden costear.
Además, hay que poner el foco en otra cuestión importante, y es que no es lo mismo tener un problema de salud mental leve, como la depresión o la ansiedad, a mencionar diagnósticos como la esquizofrenia, el trastorno bipolar o la psicosis y sus síntomas relacionados. En estos casos, las connotaciones negativas y alarmistas aumentan considerablemente.
Por ello, es fundamental seguir organizando y desarrollando cuantas acciones sean necesarias para derribar mitos y estigmas y reivindicar el cumplimiento de muchos de los derechos de las personas con problemas de salud mental graves que a día de hoy siguen siendo vulnerados. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 50% de los trastornos en la edad adulta comienzan antes de los 15 años y el 75% antes de los 18. De ahí la necesidad de acercarse a las más jóvenes a través de actividades de sensibilización que contribuyan a detectar a tiempo los malestares e impedir que sus síntomas se agraven o cronifiquen.
Libros humanos para comprender el sufrimiento psíquico
El alumnado manifiesta que participar en las charlas les ha ayudado a transformar su mirada y a mejorar la percepción que tienen de las personas con etiquetas psiquiátricas. Esto se debe en gran medida a la oportunidad que tienen de conocer a voluntarias de la asociación que conviven con el sufrimiento psíquico y escuchar sus testimonios directamente. Con estos acercamientos, el voluntariado actúa como «libro humano» que comparte su experiencia y responde a las dudas que generan mayor inquietud. Así, las estudiantes hablan y profundizan sobre la problemática, aprenden a detectar señales de alarma y acceden a información sobre recursos y entidades a las que pueden acudir para solicitar ayuda.
La prevención es fundamental, especialmente en la adolescencia, por la mayor vulnerabilidad y los relevantes cambios físicos, sociales y emocionales que caracterizan esta etapa de la vida. Entre otras acciones urgentes, es hora de implementar una asignatura de educación emocional, adaptada a las necesidades de cada nivel educativo, que facilite y enseñe estrategias de autocuidado y apoyo mutuo; motores imprescindibles en una sociedad que debe comprender que la salud mental concierne a todas.
El proyecto «Sensibilización en salud mental: promoviendo la participación en primera persona» está financiado por el Anillo Insular de Políticas Sociales del Instituto Insular de Atención Social y Sociosanitaria (IASS) del Cabildo de Tenerife.
