Personas con experiencia propia y profesionales de AFES Salud Mental comparten espacios para reflexionar y derribar los autoestigmas

AFES Salud Mental continúa impulsando acciones empoderadoras a través del proyecto «Sensibilización en salud mental: promoviendo la participación en primera persona». En 2025, el equipo profesional puso en marcha el taller «Del autoestigma a la autoestima», una iniciativa que se está desarrollando en los distintos recursos de la entidad.

El taller nace tras la implicación del equipo en una formación celebrada en noviembre de 2023 en Madrid, en la que tuvieron la oportunidad de escuchar las valiosas y profundas reflexiones de Fernando Balius, escritor con experiencia propia, sobre el arte, la omnipresencia del concepto «salud mental», las historias que se construyen en torno a la locura y los reduccionismos habituales relacionados con la peligrosidad, la genialidad o la cronicidad.

El encuentro inspiró especialmente a Enrique González, colaborador del área de Comunicación y Transformación Social de la entidad, quien también ha convivido en primera persona con el sufrimiento psíquico. Sus vivencias y todo lo aprendido durante las jornadas le impulsaron a promover y facilitar, con el apoyo de sus compañeras, el taller «Del autoestigma a la autoestima», del que ya se han celebrado 9 sesiones en los centros ocupacionales y centros de rehabilitación psicosocial de la asociación. Hasta la fecha, han participado 115 usuarias y 20 profesionales de ambos recursos.

La iniciativa busca sensibilizar sobre los autoestigmas y sus efectos, una realidad que provoca que las personas crean e interioricen muchos prejuicios por el mero hecho de tener un diagnóstico o «etiqueta» psiquiátrica. Esto afecta directamente a la autoestima, a la confianza en las propias capacidades y a la participación social y comunitaria, por lo que es esencial que sepan reconocer y cuestionar todas y cada una de las afirmaciones y mensajes desvalorizadores que escuchan a lo largo de su vida. En los encuentros grupales se abordan autoestigmas relacionados con la violencia, el empleo, la recuperación o la medicación, mientras se generan espacios de reflexión compartida y se fomenta, además, la vinculación con Radio Himalia, un proyecto de AFES Salud Mental conducido y liderado por personas con experiencia propia.

Tras una charla inicial de sensibilización general, se desarrolla este taller específico, que se nutre de dinámicas y actividades destinadas a facilitar la expresión de emociones y vivencias en un entorno seguro y de confianza. Una de las propuestas más valoradas es el «cadáver exquisito», una técnica artística y literaria de creación colectiva, nacida del surrealismo francés en 1925, en la que las participantes componen un texto o dibujo a partir de sus historias y trayectorias vitales. El resultado es una obra conjunta que favorece la cohesión grupal, potencia la creatividad y la libertad, y construye un discurso común en el que todas las voces importan y tienen cabida.

Durante las sesiones, las integrantes de los recursos han destacado la necesidad de autopercibirse más allá de los mitos y diagnósticos. «Somos algo más que una etiqueta impuesta por la sociedad; formamos parte de la vida y del mundo», afirmó una de ellas. Las profesionales también recalcan el aprendizaje que se llevan de estos espacios de reflexión y debate, que no surgen habitualmente en las atenciones del día a día.

La buena acogida abre nuevas perspectivas de futuro y ampliación de la iniciativa. A lo largo del año, el equipo prevé desarrollar el taller en los proyectos de Inclusión Social «Ícaro: atención a la salud mental de personas privadas de libertad», junto al funcionariado de la prisión, y «Caléndula: agroecología para la inclusión en salud mental», así como en Atención a la Patología Dual y Empleo, un programa que abarca la zona metropolitana, norte y sur de Tenerife.

El proyecto «Sensibilización en salud mental: promoviendo la participación en primera persona» está financiado por el Anillo Insular de Políticas Sociales del Instituto Insular de Atención Social y Sociosanitaria (IASS) del Cabildo de Tenerife.