Más de 2.600 personas han participado en acciones de sensibilización puestas en marcha por AFES y que dejan una misma enseñanza: hablar de salud mental ayuda a comprender, escuchar y dejar de juzgar

Durante los seis primeros meses de 2026, AFES Salud Mental ha desarrollado 109 acciones en el marco del proyecto «Sensibilización en salud mental: promoviendo la participación en primera persona», las cuales han llegado a 2.660 participantes en centros educativos y espacios públicos de Tenerife. La mayor parte de ellas se ha realizado en el ámbito educativo, con 72 talleres dirigidos al alumnado, además de programas de Radio Himalia, actividades comunitarias y acciones orientadas a favorecer la inclusión sociolaboral de las personas con discapacidad psicosocial. Muchas de estas iniciativas contaron con la valiosa e insustituible implicación de las protagonistas, las personas con problemas de salud mental graves.

La experiencia está contribuyendo a derribar prejuicios y a construir una mirada del bienestar emocional más humana y ajustada a la realidad. «No hay que juzgar a las personas sin conocerlas», «las personas con problemas de salud mental son iguales de capaces que cualquier otra» o «pedir ayuda es importante» son algunas de las ideas clave que el alumnado se lleva consigo tras participar en las charlas de sensibilización.

Las afirmaciones, recogidas en los cuestionarios de satisfacción al finalizar las sesiones, muestran que el impacto de estas acciones trasciende las paredes de las aulas de los centros educativos e invitan a cuestionar estereotipos, fomentar la comprensión, la empatía y abrir espacios en los que se pueda hablar de salud mental con naturalidad.

Las dinámicas grupales son otro de los pilares de estas sesiones. Actividades como la receta del bienestar, la línea divisoria o el círculo de la integración facilitan aprendizajes que nacen de las reflexiones compartidas y de las vivencias de las estudiantes. Testimonios como «me gustó mucho la charla porque me ayudó un poco en cómo me siento y que puedo pedir ayuda a muchas personas si tengo problemas de salud mental»; «sí, necesito ayuda y me he dado cuenta en esta charla, muchas gracias» o «llevo viviendo con estos problemas mucho tiempo, gracias por dar esta charla» ponen de relieve la importancia de seguir acercando la salud mental a las adolescentes y jóvenes desde una perspectiva participativa, basada en la evidencia y centrada en los derechos de las personas.

La realidad es que desmontar prejuicios y ofrecer herramientas para pedir ayuda puede convertirse en el primer paso para que muchas personas se sientan escuchadas y acompañadas. Porque combatir los estigmas empieza, muchas veces, con una conversación capaz de cambiar la forma de mirar a las demás, pero también de mirarnos a nosotras mismas.

El proyecto está financiado por el Anillo Insular de Políticas Sociales del Instituto Insular de Atención Social y Sociosanitaria (IASS) del Cabildo de Tenerife.