«Hablar desde lo que he pasado facilita que otras personas se sientan comprendidas, y eso contribuye a romper tabúes»
El voluntariado ha permitido a Mariola transformar su experiencia en salud mental en una poderosa vía de sensibilización y acompañamiento
En AFES Salud Mental, las historias de vida son también historias de superación, resiliencia y transformación social. Mariola Rodríguez es una mujer que ha decidido compartir su experiencia con el sufrimiento psíquico no solo para sanar, sino para ayudar a sanar a otras personas. Hoy forma parte activa de múltiples iniciativas de la entidad. Además de socia, es usuaria del proyecto «Caléndula: agroecología para la inclusión en salud mental» y voluntaria en «Sensibilización en salud mental: promoviendo la participación en primera persona», el cual contempla la implicación en Radio Himalia y en las acciones de concienciación en los centros educativos de Tenerife.
Antes de iniciar su proceso de rehabilitación, Mariola ya había oído hablar de los recursos de la asociación y del proyecto Caléndula. «Me lo ofrecieron sabiendo que me gustaba la agricultura. Me dijeron que me iba a motivar mucho, y así ha sido», reconoce. La conexión con la naturaleza ha sido fundamental en su camino. «Siempre se ha dicho eso de tener los pies en la tierra. Y no hay nada más productivo que cogerla con las manos, sentir el aire, el sol, ver crecer lo que has sembrado. Es muy gratificante y ayuda mucho a recuperarse», afirma.
Además de las actividades agroecológicas, la iniciativa incluye sesiones físicas de calentamiento, senderismo, talleres de autoestima, espacios de ocio compartido y colaboraciones voluntarias con otras organizaciones para la eliminación de malas hierbas y plantas invasoras. “Desde el primer día lo sentí como un soplo de aire fresco. He encontrado una familia gracias a las compañeras y las profesionales”.
Una historia de esperanza y compromiso
Mariola también participa como voluntaria en el proyecto de sensibilización de la asociación. «Empecé dando charlas en las que hablo de mi experiencia. Contarla en primera persona me ha aliviado y ayuda a concienciar; es muy importante dar a conocer los problemas que tenemos», asegura. Aún recuerda el impacto que tuvieron sus palabras en una de sus intervenciones. «Cuando le conté al alumnado cómo ha sido mi proceso desde que entré en un recurso de patología dual de la asociación, se quedó asombrado. Entendió que la recuperación es posible, que hay luz al final del túnel». Su labor en Radio Himalia como guionista, tertuliana y entrevistadora contribuye a reforzar este mensaje. «Estoy muy orgullosa», dice mientras sonríe.
Lo cierto es que siempre ha sido una mujer altruista y comprometida. Ha participado activamente en recogidas de alimentos y en campañas de apoyo y sensibilización sobre migración de Cruz Roja, y ahora, en AFES Salud Mental, su labor cobra un nuevo sentido. «Hablar desde lo que he pasado facilita que otras personas se sientan comprendidas, y eso contribuye a romper tabúes. El voluntariado permite que las personas con problemas de salud mental nos involucremos en la sociedad». Y añade: «Creo que la experiencia vivida aporta un valor que no se puede aprender de otra forma. Sin duda, la vivencia directa enriquece el voluntariado. A veces basta con estar ahí, con decir `cuentas conmigo´ y tomarse un café con las personas».
Actualmente, Mariola forma parte de la Red Regional de Mujeres Salud Mental Canarias y es titular de la Red Estatal de Mujeres Salud Mental España. Quiere seguir formándose, viajar y dar un nuevo impulso al ámbito del bienestar emocional. Ha descubierto su resiliencia y asegura que ha cumplido muchos de sus objetivos y que ahora es feliz. En este punto de su vida, anima a otras personas que estén pasando por problemas similares al suyo a informarse y pedir ayuda. «No están solas. Estamos aquí, con las puertas abiertas, para acompañar y ayudar en lo que haga falta», concluye.
El proyecto «Promoción del voluntariado en salud mental: poniendo valor al tiempo» está subvencionado por la convocatoria destinada a la realización de programas de interés general de la Consejería de Bienestar Social, Igualdad, Juventud, Infancia y Familias del Gobierno de Canarias, con cargo a la asignación tributaria del Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas (IRPF).
